FAQ

Wij bieden geen volledig op maat gemaakte schema's, maar wel schema's binnen specifieke groepen. Bijvoorbeeld voor mensen die willen afvallen of iets dergelijks binnen een bepaalde tijd met een specifiek aantal trainingen per week. Kies het schema dat het beste bij jouw doelen past.

Controleer eerst je spam- of reclamefolder. Staat de e-mail daar niet tussen? Neem dan contact op met onze klantenservice.

Onze schema’s zijn geschikt voor beginners en gevorderden, zowel voor afvallen, spieropbouw als krachttraining. Je kunt een schema kiezen op basis van jouw doel en trainingsfrequentie.

Elk schema is ontworpen voor een periode van 6 tot 12 weken. We raden aan om je progressie bij te houden en je schema aan te passen wanneer nodig.

Ja. We hebben speciale voedingsschema’s voor vegetariërs en veganisten. Geef dit aan bij je bestelling.

Onze tool berekent jouw dagelijkse caloriebehoefte op basis van je leeftijd, gewicht, lengte en activiteitenniveau etc. Je hoeft alleen maar jouw keuze te kiezen. Dit helpt je bij het bepalen van je voedingsdoelen.

We staan open voor samenwerkingen! Stuur ons een bericht met jouw voorstel via [jouw contactgegevens].

Onze blogs vind je op de website onder het kopje ‘Blogs’. Hier delen we waardevolle informatie over voeding, training en mindset.